毎日暑い日が続きますが、

オフィスでは、つい冷房温度を下げがちですよね。

そんな時も、ちょっとしたストレッチで冷えの解消が可能！

北出もやってみたいと思います。

皆様のお試しください！

 

 

 

 

 

 

 

 

撮影：横山翔平