こんにちは！北出です。

 

今日は、大人のおしゃれ手帖7月号をご紹介いたします！

「未来をつくる新・健康習慣」

揺らぎやすい50代から見直す、この先も心身健康的でいるための秘訣特集。

タレントの江口ともみさん、ダイエットカウンセラーの伊達友美先生の対談も必見です♪

撮影：横山翔平