こんにちは！北出です。

 

 

さて、今日は美的10月号をご紹介いたします♪

「キレイな人は、”しない哲学”をもっている！」

美容家・小林ひろ美さんはじめ、ずっとキレイな美容賢者の皆さんに、

やらなきゃ！という気持ちも少し楽になる、”しない哲学”を聞きました♪

撮影：玉置順子

 

「毎日できるだけでOK　”縦へそトレ”レシピ」

鍛える・巡らせる・整えるの3STEPで縦へそを目指します♪

お腹もスッキリ、姿勢も改善、いいことずくめです。

2週間で結果が出る方も…！

撮影：横山翔平

 

「肌以外も！老けにくTIPS19」

読者さんのお悩みに、美のプロたちが細かくアドバイス！

肌だけでなく、髪悩み、ボディのたるみのお悩みにも。読み応えがあります♪

撮影：藤井マルセル